Türkiye’de ilk defa‘Bağlanma-Temelli Doğal Ebeveynlik’ Paneli Düzenlendi…
Türkiye’de anne ve baba adayları ile 0-3 yaş grubu çocuklara odaklanan ilk ve tek etkinlik mammashow kapsamında düzenlenen Bağlanma-Temelli Doğal Ebeveynlik’ Paneli’nde konuşan API Türkiye kurucusu Dr. Aslıhan Onaran,” Bağlanma ihtiyacı, bebeklerin hayatta kalabilmeleri için bir kodlama aslında”dedi.
Son yıllarda yoğun ilgi çeken ‘Güvenli Bağlanma’ ve ‘Doğal Ebeveynlik/Attachment Parenting’ konularında Türkiye’de ilk defa İstanbul Fuar Merkezi - CNR Expo’da9-12 Ocak 2019 tarihleri arasında gerçekleşen mammashow kapsamında, bir panel düzenlendi. API Türkiye kurucusu Dr. Aslıhan Onaran moderatörlüğünde gerçekleşen ‘Attachment Parenting: Bağlanma Temelli Doğal Ebeveynlik’ başlıklı panelde, ‘Anne-Bebek Bağlanması’, ‘Emzirmeyi Şefkatle Sonlandırma’ ve ‘Ebeveyn – Bebek İletişimde Farkındalık: İç Sesini Duymak’ konularında Uzman Psikolog Gülay Karaman, Emzirme Danışmanı Melody De Visscher Büyükkaraca ile Meditasyon ve Yoga Eğitmeni Ayşegül Denktaş konuşmacı olarak yer aldı.
Doğal olan iç sesimizle temas etmek…
“Çocuk rehberiniz ve siz bir süre onu okuyacaksınız” sözleri ile konuşmasına başlayan API Türkiye Kurucusu Dr. Aslıhan Onaran, “Doğal ebeveynliği tanımlamak şahsına münhasır bir süreçtir. Ebeveynlik zaten doğal olmalı. Dışarıdan gelen o kadar çok etken var ki işte bu yüzden ebeveynliğin doğal olan kısmını kaybediyoruz. Doğal olan iç sesimizle temas etmek, ön koşul bu. Bu yolculukta size eşlik edecek bilgi edinme, sevgi – saygı ile birey olarak, görerek beslemek, ihtiyaçların hassasiyetle farkında olmak ve cevap vermek gibi 8 yapı taşı bulunuyor. Bağlanma ihtiyacı, bebeklerin hayatta kalabilmeleri için bir kodlama aslında.” dedi.
Bağlanma süreci hamilelikte başlıyor…
Mammashow kapsamında düzenlenen panelde, ‘Anne ve Bebek Bağlanması’ üzerine konuşan Uzman Psikolog Gülay Karaman, annenin bebeği ile henüz anne karnındayken organik bir bağ kurduğunu, dolayısıyla bağlanma sürecinin hamileyken başladığını ve doğumla birlikte duygusal bağlanmaya geçiş yapıldığını belirtti. Karaman, “Çocuğunuzun sizi yönlendirmesine ayak uydurmalısınız. Mesela, doğumu başlatan çocuktur, doğduktan sonra meme ister ve sizi yönlendirir. Bağ, işte böyle başlıyor. Sezeryan doğumda bu bağ kurulamıyordiye düşünenler ve endişelenenler olabilir. Bunu sorun etmeye gerek yok, telafi edilebilir. ” dedi. Dönüşüme girme isteğinin çok önemli olduğuna vurgu yapan Karaman, “Mesela bebek huysuzlaştığında aslında size değişmesi gereken bir şey olduğunu söylüyor.Bu süreçte siz de
kendinizde neyi değiştirmeniz gerektiğini fark etmelisiniz. Aslında ne kadar kuralcı olursanız olun, bebek sizi plansız ve programsız bir hayatın içine çekiyor, bu da sizi özgürleştiriyor.” dedi.
Bebek değil siz değişip, dönüşmelisiniz…
İlk etapta anne ve bebeğin birbirine çok yakın olma hallerinin doğal bir süreç olduğunu ve buna izin verilmesi gerektiğini belirten Karaman,annenin eğer isterse bu süreci uzatabileceğinin altını çizdi. Yapışma olarak adlandırdığımız anne ve bebeğin birbirine çok yakın olma sürecinde, çocukların mizacına saygı duyulması gerektiğinin altını çizen Karaman, “Her şey anne tarafından şekillendirilemez. Bazı çocuklar daha temkinli olabilir ve sizden daha geç ayrılabilirler. Bunu kabul etmek lazım. Temkinli olan çocuğu dadışa dönükçocuğu da olduğu gibi kabullenmek gerekli. Bebeğinizin size ihtiyaç duyduğu anda ona cevap verebilmeniz çok önemli. Aslında bir an önce büyüsün bağımsızlaşsın dediğimiz çocuğu daha çok kendimize çekerizKaygılar için önlem almak lazım. Ancak öncelikle en çok neden kaygı duyuyoruz bunu tespit ederek dönüşmemiz gerekiyor. Değiştirmeye ve dönüştürmeye çalışacağınız kişi bebek değil siz olmalısınız.” dedi. Uzman Psikolog Gülay Karaman, değerler eğitiminin anne karnında başladığını, çocuğun doğmak istemeye karar vermesi ve annenin de ona saygı duymaya başlamasıyla öz saygının geliştiğini, böylece çocuğun kendini değerli olarak gördüğünü ve ‘dünya için varlığım önemli’ dediğini de sözlerine ekledi.
Emzirme acısız sonlandırılabilmeli…
‘Emzirmeyi Şefkatle Sonlandırma’ konusunda bilgiler veren Emzirme Danışmanı Melody De Visscher Büyükkaraca, annelere kendi hikayesinden örnekler verdi. Büyükkaraca, “Oğlum 2 yaşındaydı ve hala meme emiyordu. Çok yorgundum artık ve ne yapacağımı bilmiyordum. Herkes bir şeyler söyledi. Salça sür, siyah kalem sür. Bir sürü olmaması gereken öneri geldi. Oysa emzirme anne ve çocuk için o kadar güzel bir yolculuk ki bu acısız sonlandırılabilmeliydi. Çocuk, memeyi sadece beslenme için kullanmıyor. Öfkelendiği, korktuğu, endişelendiği, sıkıldığı zaman da memeye ihtiyaç duyuyor.”dedi.
Büyükkaraca emzirmeyi sonlandırmak için meme yerine geçecek ve çocuğun o anki durumuna çare olacak aktiviteler bulunması gerektiğinin altını çizerek, “Bebeğiniz, meme istediği zaman, onunla oyun oynayabilirsiniz. Ayrıca ona oyuncaklar ve hikayeler aracılığı ile bu konuyu anlatabilirsiniz. Anne ayının, meme vermekten çok yorgun olduğunu, onun için onunla oynayamadığı gibi hikayeler anlatabilirsiniz, parka götürebilirsiniz.Emzirmeyi aniden değil, emzirme sayısını azaltarak da sonlandırabilirsiniz.” şeklinde önerilerde bulundu.
Ezber bozan kalıplardan sıyrılmak önemli…
Ebeveyn-Bebek İletişiminde Farkındalık: İç sesini Duymak konusunda bilgiler veren Meditasyon ve Yoga Eğitmeni Ayşegül Denktaş, “Önce bizim değişmemiz gerekiyor. İlk başta anne olmak korkutucu gibi geliyor. ‘Anne oldum pekiAyşegül’e olacak?’ değil, kendi iç sesimizi duymaya odaklanmalıyız. Evlerimizde de iç sesimizi kavrayabileceğimiz meditasyonlar yapabiliriz. Meditasyonu gündelik hayatımıza taşımak çok önemli.Bedensel kaslar gevşeyince zihnimiz de gevşiyor. Bizim ilk olarak kendiiç sesimize bakmamız gerek. Sonrasında da anlayabileceği şekilde çocuğa anlatmamız gerekiyor. Ezber bozan kalıplardan sıyrılmak önemli.” dedi.
'Anneliğe Dair Her Şey’ mammashowda deneyimlendi...
Gördüğü ilgi üzerine bu yıl ikincisi düzenlenen mammashow, 9-12 Ocak 2019 tarihleri arasında İstanbul Fuar Merkezi-CNR Expo’da 36’ncı Uluslararası CBME Türkiye Anne, Bebek ve Çocuk Ürünleri Fuarı kapsamında yapıldı. mammashow’un, CBME Türkiye’nin etkinlik platformu olduğunu belirten CBME Türkiye & mammashow Pazarlama Müdürü Aslı Altınok Erdal, “‘Anneliğe Dair Her şey’ mottosuyla Türkiye’nin hamilelik dönemi ve 0-3 yaş ürün grubunu bir araya getiren ilk ve tek etkinliği mammashow’da anne adayları ve annelerimizin ihtiyaç duyabileceği tüm konularda 21 eğitim semineri hazırladık. Annelerimiz bu seminerlerde, alanında uzman 36 konuşmacımızla bir araya geldi ve onlarla interaktif iletişim kurarak aklındaki tüm sorulara cevap aradı. mammashow'da bebek emzirme ve bakım odaları ve çocuk oyun alanları gibi annelerin her daim yardımına hazır özel alanlar tesis edildi. Bu alanlarda hamileler, anneler, bebekler ve çocukların ihtiyaçları konforlu ve hijyenik bir ortamda rahatça karşıladılar.
|
